更新时间:2024-05-16来源:枫溪街道作者:枫溪街道字体[ 大 中 小 ]
为增强辖区居民的健康意识,普及营养知识,倡导健康生活理念,5月14日,株洲市芦淞区枫溪街道开展“全民营养周”暨“5.20”中国学生营养日健康知识讲座活动,株洲市营养协会专家、省直中医院营养科尹波医生进行精彩授课。
尹波医生以《科学营养促进健康》为题,向居民朋友介绍了平衡膳食的八大原则,讲解了食物的多样性与合理搭配,并结合饮食、烹饪、保健等方面,向居民们详细讲解了饮食烹饪注意事项,营养的摄入量和摄入搭配对健康的作用,以及如何通过“三减三健”养成良好生活习惯,指导居民在日常生活中要合理膳食,营养均衡,吃出健康。
此次健康知识讲座通俗易懂,内容详实,贴近生活,讲座结束后省直中医院医生还为居民朋友提供义诊,并免费检查甲状腺,辖区居民表示受益匪浅。

